С прямой спиной

@harnomy · Здоровье · публичная статистика канала

Фильтры:

С прямой спиной @harnomy

Активный

Научу жить без боли в спине и с красивым телом. Фитнес тренер о том, как совместить спорт, работу, жизнь и удовольствие. О питании: @eat_harmomy PR: @A_3aekot (с ссылочками 🙏) МАХ: max.ru/harnomy РКН: gosuslugi.ru/snet/67a953a25128e64b1f87969e

Подписчики
19 827
Средний охват
665
ER
3.4%
Активность
активный
Последний пост
2026-10-13
Пост при CPM 150–400 ₽
100–300 ₽
Обновлено
13.10.2026

Сравнение с категорией

Сопоставление с 15 450 проверенными каналами в теме «Здоровье». Расчёт обновляется автоматически.

Средний охватВ 1.6× выше типичногоТипично: 410
ПодписчикиВ 16.9× выше типичногоТипично: 1 174
ERНа 26.6 п.п. ниже среднегоСреднее: 30.0%

Типичный уровень рассчитан как геометрическое среднее — крупные каналы не искажают его так сильно, как обычное среднее.

Динамика канала

Изменение показателей по ежедневным снимкам за 30 дн. История накапливается автоматически.

Подписчики−219-1.09% за 30 дн.
Средний охват−296-30.80% за 30 дн.

Похожие каналы