В адеквате 🌝

@v_adecvat · Здоровье · публичная статистика канала

Фильтры:

В адеквате 🌝 @v_adecvat

АктивныйВысокая вовлечённость

ТГ-канал здорового человека - гибкий ЗОЖ 40+ Автор: Алла Володина - PR, GR, marketing Про красивое тут @vadekvate_live Бот для рассчета КБЖУ и % жира @zozh_adecvat_bot Гайд https://adecvat.com Ads, pr: Алена @alyonasherr ✅ РКН: https://clck.ru/3KM

Подписчики
19 009
Средний охват
3 660
ER
19.3%
Активность
активный
Последний пост
2026-09-23
Пост при CPM 150–400 ₽
500–1 500 ₽
Обновлено
23.09.2026

Сравнение с категорией

Сопоставление с 15 450 проверенными каналами в теме «Здоровье». Расчёт обновляется автоматически.

Средний охватВ 8.9× выше типичногоТипично: 410
ПодписчикиВ 16.2× выше типичногоТипично: 1 174
ERНа 10.7 п.п. ниже среднегоСреднее: 30.0%

Типичный уровень рассчитан как геометрическое среднее — крупные каналы не искажают его так сильно, как обычное среднее.

Динамика канала

Изменение показателей по ежедневным снимкам за 30 дн. История накапливается автоматически.

Подписчики0+0.00% за 30 дн.
Средний охват0+0.00% за 30 дн.

Похожие каналы